Henriette

“Suzanne heeft een verrassende en afwisselende workshop gegeven tijdens onze team training. Verschillende facetten zijn aan bod gekomen die ik later weer kan verbinden aan het werk als professional in de zorg. Centraal stond luisteren naar signalen van je lichaam, ontspanning en verbinding. Belangrijke thema’s die het team verder brengen in haar ontwikkeling! ”

Veerkracht voor de leerkracht

Het onderwijs kwam door de corona-crisis voor geheel nieuwe uitdagingen te staan.
In het afgelopen jaar werd er daarom nogal wat kracht van leerkrachten gevraagd.
Veerkracht is het vermogen om mee te bewegen in wisselende omstandigheden.
Het helpt je om te gaan met (werk)druk, verandering en tegenslag en van stressvolle situaties te herstellen.

Tijdens deze training geven Rianne (orthopedagoog) en ik de leerkrachten datgene wat ze nodig hebben om na deze hectische periode weer te resetten en een goede, veerkrachtige doorstart te maken.

* Op adem komen en ontspanning vinden
* Eenvoudige tools om effectief om te gaan met stress
* Zelfcompassie leren toepassen op zinvolle wijze

Deze training is in samenwerking met Rianne van OPBL
Neem contact met ons op voor de mogelijkheden!

Ik overleg graag over de mogelijkheden om in samenspraak een training aan te bieden die aansluit bij de wensen en behoeftes vanuit het team.
Neem contact op voor meer informatie en een teamtraining op maat.

Zorg in balans

In één van mijn eerste blogs schreef ik al over het belang van zelfzorg in de gezondheidszorg.
Met de toename van werkdruk en stressvolle situaties is het voor medewerkers in de zorg des te belangrijker om vitaal te blijven.
Mijn jarenlange werk-en levenservaring in de zorg komt in deze training samen met yoga en stress-coaching.
Zorgen voor jezelf, zodat je kunt blijven zorgen voor anderen, staat centraal en komt tot uiting in diverse thema’s.
Daarmee is deze effectieve training gericht op verzuimpreventie en het behouden van balans in de fysieke en mentale belastbaarheid van zorgmedewerkers.

* Bewust in beweging
* Sterk met stress
* Balans bewaren
* Vitaal vergaderen

Deze training kan worden aangepast aan specifieke wensen vanuit het team.
Met de optie tot individuele coaching van medewerkers.